沈威姍的生活時報

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今天是住在這間做夢民宿 (Dreaming Pension)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間做夢民宿 (Dreaming Pension)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

做夢民宿 (Dreaming Pension) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於做夢民宿

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

首辦親子見面會 丁守中誓言落實一校一公托

: (記者黃秀麗台北報導)國民黨台北市長參選人丁守中、立法委員王育敏、以及前政務委員馮燕，於31日上午舉辦首場親子見面記者會，現場揭露策劃多時的育兒政見，以廣設公家托育中心為核心、配合生育補助福利，發展出六大育兒政策，希冀能藉此提高逐年下降的生育率。

身兼丁守中競選團隊總幹事的立法委員王育敏檢視了柯文哲過去三年多來的托育政策成績，公立幼兒園在柯文哲上任之初的2014年是149間，過了三年多到了2018年，公立幼兒園還是149間，自助旅行推薦民宿完全沒進步，公私幼兒園仍維持二比八。而公共托嬰中心，郝龍斌市長任期最後兩年增設了13間，但柯文哲主政的三年多以來，僅僅增加了7間。

丁守中表示，台北市現在公托覆蓋率僅1.5%，根本不及格。柯文哲市長一直得意洋洋的執行力，在公幼與公托上完全看不到。為了減輕育兒負擔，丁守中也提出了托育政策的六大政見，以廣設公共托育作為核心：「一校一公托」將充分利用台北市國中小的閒置教室，以公家場地做為硬體資源，改善公私托幼比例，解決台北市公幼、公托嚴重不足的困境。想進公托的不需抽籤，都能進公托幼兒園。一校一日間托老中心（樂齡中心）讓爺爺奶奶帶著孫兒女一起去上學，中午還負責營養午餐。「獎勵企業設置公托」以減免土地稅房屋稅或用增額容積奬勵方式來提升誘因。「規劃大眾運輸站周邊公托」則是利用捷運場站聯合開發案，以及都更增設公衆或公益性空間、及大眾運輸發展導向開發案，用增額容積奬勵空間，規劃大眾運輸場站周邊，普設托幼中心。如此一來能有效提高公托普及率與利用率，同時顧及工作與育兒將不再是難事，讓終日忙碌的父母們能夠分擔壓力，不需要為照料幼兒而感到分身乏術。

此外，延伸出的育兒政套房飯店訂房費用策還有「發放嬰兒奶粉補助券」、「全面放寬育兒津貼適用家庭」與「一里一家庭福利服務中心」。針對中低收入及弱勢家庭出生嬰兒，發放每月五千元奶粉食物券、尿布券。並用增額容積奬勵都更，在每個里爭取200坪以上空間，做到一里一家庭福利服務中心（家庭親子館），托兒、托嬰、托老，世代共榮。減輕家長經濟負擔之餘，更能有效增進家庭生活品質，對於幼兒的成長有所助益。(自立晚報2018/7/31)

圖說:丁守中首場親子見面會 以幼兒托育政策拚台北驕傲

黃斑瘤3大危險訊號！心臟病風險高1.4倍

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【早安健康／張承宇報導】照鏡子竟發現眼皮長出一小片黃色突起物！原來這稱作黃斑瘤，蔡英文總統去年也因為上眼皮的「眼瞼黃斑瘤」去動了刀，不但影響美觀，還可能意味身體健康出現異常，到底黃斑瘤成因是什麼？可能是哪些疾病的徵兆？

眼瞼黃斑瘤是什麼？

眼瞼黃斑瘤，多發生在中年人及老年人，最典型的是在單側或雙側眼皮上，有一個或多個黃色斑塊，這些黃色斑塊是因為人體巨噬細胞吞進大量脂肪，並沉積在皮膚的淺真皮層所致，而這些脂肪，大多是膽固醇。

黃斑瘤的疾病訊號

1. 膽固醇過高、高膽固醇血症（高脂血症的一種）
   日本皮膚科衛教資訊指出，黃斑瘤是氧化後的低密度膽固醇（LDL）漏出血管外，被皮膚巨噬細胞吞下後堆積的物質，因此黃斑瘤患者首先要懷疑膽固醇過高。仁愛醫院衛教資訊提醒，長期膽固醇過高會釀成高血壓、動脈阻塞、心腦血管疾病，甚至組織缺氧壞死，面連截肢。
2. 心臟病風險高1.4倍
   2011年丹麥研究指出，眼瞼黃斑瘤患者罹缺血性心臟病風險是一般人的1.39倍，心肌梗塞、嚴重動脈粥狀硬化的風險更高出1.48～1.69倍，總死亡率也高出1.14倍，可見黃斑瘤的健康威脅不容小覷！
3. 原發性膽汁性肝硬化
   原發性膽汁性肝硬化的症狀之一正是黃斑瘤，另還有皮膚搔癢、肝臟腫大等症狀，但病因不明，好發於40～60歲女性，患者存活率大多不滿2年，可能須透過肝移植來治療，是相當嚴重的疾病。

黃斑瘤種類

特別注意的是，黃斑瘤不一定只出現在眼瞼，依照發生部位、型態的不同，大略可分為以下種類：

1. 眼瞼黃斑瘤
   眼瞼黃斑瘤是最常見的黃斑瘤，常發生在上眼瞼內側，稍微隆起的扁平狀黃色結節，半數眼瞼黃斑瘤的人膽固醇可能過高，臨床上不少眼瞼黃斑瘤患者合併有家族性高膽固醇血症。
2. 發疹性黃斑瘤
   好發於臀部、大腿等部位，型態是多顆、小型的黃斑瘤。
3. 結節型黃斑瘤
   常出現在臀部、膝蓋、手肘外側等部位，相對聚集、較大顆。
4. 肌腱黃斑瘤
   常出現在阿基里斯腱等手腳肌腱的棍狀黃斑瘤，常見於家族性高膽固醇血症患者身上。如果有這類黃斑瘤，建議家人也一同進行篩檢。
5. 結節性發疹性黃斑瘤
   手肘外側、膝蓋外側、腳踝等部位，許多小型丘疹聚集、相互合併。

黃斑瘤治療方法

根據皮膚科衛教資料顯示，黃斑瘤癌化機率不高，較無立即危險，但由於可能是疾病徵兆，就算不介意美觀，也務必就醫進一步檢查。再者，吃藥往往無法消除黃斑瘤，通常靠冷凍、雷射、外科手術等方式治療。

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